Fit mit Crosstrainer

Crosstrainer Trainingsplan / Trainingsprogramm

Vor dem Start eines – hoffentlich individuell erarbeiteten – Crosstrainer Trainingsplan/Trainingsprogramm gibt es einige Hinweise mit Allgemeingültigkeit, die jeder berücksichtigen sollte. Es gibt allerdings auch ein gewisses „Zuviel des Guten“: Fachbegriffe und Profiwissen braucht man…

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Crosstrainer Variationen

Die unterschiedlichen Arten und Modelle von Crosstrainern rechtfertigen gerade vor einer konkreten Kaufabsicht eine Recherche hinsichtlich der Funktionsfähigkeit, Stabilität und EDV-Ausstattung – natürlich auch hinsichtlich des Preises.  Oft ist es die Marke generell oder nur…


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Abnehmen mit dem Crosstrainer – so geht es

Abnehmen mit dem Crosstrainer ist bekannterweise ein wirklich zielführendes Unterfangen, gerade im Vergleich zu all den sogenannten „Wundermitteln“ und vielen anderen Aktivitäten, die mit dem Kalorienverbrauch beim Crosstrainer nur selten mithalten können. Und genau darum…